“Hay que evaluar el suplemento correcto, en la dosis adecuada en el momento correcto” indicó la Lic. Claudia Bello

La experta asegura que tiene que ser un profesional quien debe indicar evaluando la situación individual del paciente.
“Hay que evaluar el suplemento correcto, en la dosis adecuada en el momento correcto” indicó la experta.

Efectos de la suplementación alimenticia combinada en jóvenes deportistas.

En la población seleccionada, podemos concluir que la suplementación nutricional combinada asociada al entrenamiento, puede tener efectos sobre las siguientes variables: peso corporal, masa libre de grasa y la velocidad y no tiene efectos significativos en la masa grasa.

Los futbolistas suplementados aumentaron su peso 1,7 kg más respecto a los no suplementados durante el período de 3 meses; incrementaron su masa libre de grasa 1,4 kg más respecto al grupo control.

Los futbolistas suplementados no presentaron un aumento significativo de la masa grasa en comparación al grupo control. Los futbolistas suplementados aumentaron 29% su velocidad respecto a los no suplementados.
Los resultados del presente estudio sugieren que la suplementación alimenticia en conjunto con el programa de entrenamiento, puede ser eficaz para mejorar el rendimiento deportivo en jugadores juveniles de fútbol.

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